一个人内在包括什么?外在包括什么？（我的世界外在哪里）
摘要：
外在就是我们直观能看见的，外貌、身材、长相、学历、家庭状况等等，内在就是需要接触一段时间才能了解到的，待人、处事、性格、心态、价值观等等这些，不过一个人的内在会慢慢得影响外在，所谓... 一个人内在包括什么?外在包括什么？
外在就是我们直观能看见的，外貌、身材、长相、学历、家庭状况等等。
内在就是需要接触一段时间才能了解到的，待人、处事、性格、心态、价值观等等这些，不过一个人的内在会慢慢得影响外在，所谓相由心生就是如此。
常用作比喻内心和外表，也常被称为“内在美和外在美”，常用于形容一个人的内心素养和外貌形态。
人们长期追求内心和外在的完美，更由此衍生出外貌协会一类人群，则比喻某一类的人群尤其注重或者喜欢外貌姣好的人。而内在美更值得被追求的，外貌天生，后天改变有限，而一个人的内在素养，随着生活阅历的增加，涵养素质越高，更容易被社会接纳，受人们喜爱或尊敬。
一个人的内在隐藏在他的气质中，藏着他读过的书，走过的路和阅过的人。
内在看清一个人的人品，真实的自我，有助于我们更深入的了解一个人，知道他是好是坏。
外在展现的是一个人的性格，脾气，秉性。看一个人的外在，有助于我们更直接的了解一个人。
内外兼修，培养健全人格。
一个人的内在美是说你的内心世界是善良的，懂得感恩生活，知道尊老爱幼，内心深处充满了正能量传递着正能量，而外在美是说你的身材苗条健康，长相甜美可爱，气质优雅时尚，肤白貌美颜值超高，回头率百分百。外在美是父母恩赐的，内在美就要靠自己努力争取的。
本自具足是什么意思？
本自具足：佛家理念，愿意自己已经具备圆满的结果。佛教常用语。出自六祖“何期自性,本自具足”。
通俗一点就是：自己内在什么都不缺，所以不必过多计较外在世界的得失。 生活中的大多计较，都来源于自己认为自己缺这个缺那个，不然我就会怎么怎么下常然后产生资源（有形物质，无形情感）的争夺，小到几十块钱，一句冷暖的话语，大到房子车子。
佛教的具足，不仅仅是具有的意思，而且还有圆满具备的意思。一丝不缺，一切圆满，用于具足这个字。在佛法当中，用在不同的地方，也有不同的意思。比如说，佛性本自具足，即是指佛性圆满具备，无一丝欠缺；用在戒律方面，具足戒则是指完备的戒律。
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